“不用，你自己练习就好，能够练成什么样，其实就看你对自己的期待是怎么样，我给你的计划上面有一个目标。”
“要是你达到了，你就告诉我一声，我就给你制定下一个阶段的计划。”
“现在才刚刚开始，还不需要我看着你。”
江明丢下刘昴星一个人，自己回到了厨房。
自江明来到中华当家的世界，已经过去了两个月时间，这两个月，除了中间绍安的纵火事件之外，江明都将所有的精力都放在了厨艺的学习上面。
因此，江明想要看看，自己现在的厨艺，达到了一个什么样的水平。
“还是辣子，之前我是用这个来练习的，现在也做这个的话，对比会更加明显一些。”
江明隔绝食谱，完全依靠自己的厨艺来进行这道料理。
鸡肉切成规整的形状，大一模一样。
还有花生，同样是江明精挑细选的，干湿程度，颗粒大，都基本上差不多，江明想要尽可能的隔绝，一切意外因素。
生火。
倒油。
放入蒜泥，辣椒。
鸡肉。
花生。
“砰！”
火焰在锅中燃烧，江明单手就将这沉重的铁锅颠了起来。
一个厨师，对体力的要求其实不低，制作料理，是很消耗体力和精力的一件事情，江明是一名念能力者，但同样的，在全身心投入的情况下，依旧不能够坚持很久。
当然，这一部分原因，是因为食谱，江明使用食谱的时候，消耗会更大。
“好了。”
江明将盘子端到了旁边的餐桌上，之后，拿出筷子。
品尝。
“190，76的完成度。”
“相比于我之前来说，已经进步了很多，可是，这个程度，应该还不够。”
江明对远月的学生了解的颇清楚，幸平创真是00，田所惠是1八0，但是有厨意加成，可以达到190一00之间。
而绘里奈是0。
十杰之中的第一名，想来可以达到0。
但想要更高，就不容易了，40以上，就非常难以达到，就像四宫次郎，都只是刚刚达到了40而已，四宫次郎是十杰第一的成绩毕业的。
不如幸平诚一郎那个黄金时代，但是也不差。
“不知道这个世界的特级厨师，水平到底是对应的什么样。”
“四宫次郎这种，不知道行不行。”
阿贝走进餐厅，一眼就看到了江明面前的料理。
“江明，这是你做的吗？”
“是。”
“我可以尝尝吗？”
“当然，我正想请阿贝师父你指点呢。”
阿贝夹起一块，道：“很不错，进步很大。”
江明迟疑了一下，道：“阿贝师父，我有个不太好的问题，不知道该不该问。”
“什么？”
“我这个水平，和之前绍安相比怎么样？”
江明记得，这个阶段的绍安，其实厨艺不是很强，之后来菊下楼和当家抢夺菊下楼的时候也才是一个二等大厨。
在二等之上，还有一等，一等之上，才是特级。
“差不多。”
江明眉头一挑，又问道：“那阿贝师父，特级厨师呢？我距离特级厨师，还差多远？”
阿贝犹豫了一下，道：“江明，我实话实说，你不要介意。”
“不会的。”
“你现在的厨艺，大概是三等厨师的程度，不过从你这个进步的程度来看，下个月，达到二等厨师的程度不难。”
“再过三个月，就可以成为一等大厨。”
“不过距离特级厨师，还有不少距离。”
江明计算了一下，根据阿贝的这个说法，自己在四个月之后，才能够成为一等大厨，距离停留时间结束只有一个月的时间。
一个月，想要从一等大厨变成特级厨师，基本上不可能。
“阿贝师父，有没有什么快速提高的办法吗？”
“快速提高？”
阿贝顿时劝说道：“江明，厨师这条路，还是要稳扎稳打，不要心急气躁，一旦走上了那些歪门邪道，可就没有回头路了。”
江明知道，阿贝说的歪门邪道，肯定就是黑暗料理界的那些东西。
“阿贝师父，我不是想要走歪门邪道，只是我觉得我现在进步的速度太慢了，我有不得不在未来5个月内成为特级厨师的理由。”
“所以，阿贝师父，你能不能帮我想想办法？”
阿贝沉吟了起来。
“你真的想要在这么短的时间之内成为特级厨师？”
“真的。”
“确实有一个办法。”阿贝说道：“但是需要付出很大的代价，会很辛苦，甚至很痛苦，而且还不能保证成功。”
“是什么办法？”
江明眼睛一亮。
阿贝说道：“你的刀工其实已经不用锻炼了，就算是特级厨师，也不见的有多少人的刀工比你的更好，你需要提升的，是火候和调味。”
“前者，需要对火焰具有强的熟悉度。”
“而后者，是需要对味道的敏感。”
江明点了点头，料理，确实可以大概分成这三个部分，中间会有很多的方面，但这三个大的方面做好了，就可以将基础分数提上去。
“第一个阶段，素食阶段。”
“这个阶段，你只能吃没有味道的东西，只能喝水和白粥，任何味道重的食物，你都不能吃，水果，蔬菜，肉类，这些你都不可以。”
“这个阶段，要持续一个月。”
“一个月之后，进入第二个阶段，品尝我的料理。”
阿贝表情严肃了起来，道：“我给你品尝的，不是普通的料理，很特殊，你必须保持强大的意志力，才可以食用，否则，有害无利。”
“而除了我的料理之外，你还能够食用的，也就只有白粥。”
“持续时间，一个月，每一天，我都会做不同的料理给你。”
“第三个阶段，就是普通的饮食阶段，其实这时候，你对味道的敏感性已经提升上去了，不过你需要对普通食物品尝，来对这个能力进行适应。”
“这是提高你调味能力的方法，需要三个月时间，已经是最少的了。”
江明点了点头，这听起来很痛苦的样子，不过在江明的承受范围之内。
“那阿贝师父，火候方面呢？”
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